Leer En Groei: Persoonlijke Ontwikkelingstraining

 

En dan is er ook nog een portie lef nodig om tot een andere aanpak over te gaan. ‘Durf ik dat wel? Wat zullen mijn collega’s van me denken als ik opeens aangeef dat ik die klus niet wil doen?’. Het gaat bij ‘willen en durven’ om het onderzoeken van de aannames en overtuigingen over de huidige situatie en het nieuwe gedrag.

 

En gevormd door de ervaringen in je werk, maar zeker ook daarbuiten. Niet voor niets zeg ik wel eens aan de start van een training ‘Ik kan niet beloven dat je buiten je werk geen voordeel hebt van de dingen die je hier leert.’ .

 

Word De Beste Versie Van Jezelf: Trainingen

 

Een vacature op de website zetten en de aanmeldingen stromen binnen? Zo werkt het niet meer. Hoe zorg je als technisch bedrijf dan voor voldoende personeel?

 

Wil je graag een betere versie van jezelf worden of wil je bijvoorbeeld graag bepaalde aspecten van je leven veranderen? Wellicht heb jij een coach nodig. Er zijn veel dingen in het leven waar je zelf aan kunt werken, maar er zijn veel redenen waarom je niet moet twijfelen om aan de slag te gaan met een personal coach.

 

Wil je graag persoonlijk en spiritueel groeien of zoek je bijvoorbeeld naar gezondheidsadvies? Twijfel niet om je te laten helpen door een personal coach. Als je zoekt naar een personal coach, dan bieden we op Superprof precies waar jij nodig hebt. Wij beschikken over een grote hoeveelheid personal coaches die jou graag willen helpen met persoonlijke ontwikkeling verspreid over verschillende delen van Nederland.

 

Zij hebben veel kennis en ervaring met het geven cursussen en persoonlijke ontwikkeling. Zoals we noemden beschikken we op Superprof over een groot aantal persoonlijke coaches en trainers verspreid over verschillende delen van Nederland, zeer waarschijnlijk is er een coach bij jou in de buurt die je kan helpen met persoonlijke training.

 

Trainingen Voor Persoonlijke Effectiviteit

 

Onze persoonlijke trainers helpen je graag met het geven van de persoonlijke training die jij nodig hebt. Zij kunnen jou helpen om je leven opnieuw in te richten, om meer succes te behalen, met professionele ontwikkeling, hulp met je opleiding, gezondheid, sporten en beweging en veel meer. Kom er gauw achter welke van onze personal coaches jou kunnen helpen met het bereiken van je persoonlijke doelen.

 

Zoals we al zeiden is het belangrijk dat je aangeeft wat jouw woonlocatie is. Geef hierboven aan wat jouw locatie is en druk vervolgens op zoeken. Hierna zul je al snel alle advertenties vinden van personal coaches bij jou in de buurt. Op de advertenties van onze coaches kun je alle belangrijke informatie vinden over hen, hun lessen, de opleiding die zij hebben gedaan, hun prijs per lesuur en meer.

 

Kijk welke van onze coaches de trainingen persoonlijke ontwikkelingen biedt die jij nodig hebt en voor de juiste prijs. Zodra je een geschikte personal coach hebt gevonden voor je cursus persoonlijke ontwikkeling, boek dan gelijk je eerste les. Een van de grootste voordelen van het volgen van je cursus persoonlijke training via Superprof is dat je zelf kunt bepalen hoe, waar en wanneer je trainingen persoonlijke trainingen plaats moeten vinden.

 

Ontwikkel Je Talenten Met Onze Cursussen

 

De meeste van onze personal coaches op Superprof zijn in staat om jou te helpen bij jou thuis, bij hen thuis of op een andere door jou gekozen locatie. Kom er via de advertenties van onze coaches achter op welke plekken zij in staat zijn om jou te helpen. Ook kun je er bij ons voor kiezen om je cursus persoonlijke ontwikkeling online te volgen via de webcam.

 

Zij weten precies hoe zij jou online moeten helpen. Kom er ook achter welke van onze personal coaches op Superprof beschikbaar zijn op de dagen en tijden die voor jou het beste uitkomen. Heb je alleen vrije tijd op specifieke dagen en tijden? Zorg dan dat je een personal coach vindt die in staat is om jou te helpen op deze dagen en tijden.

 

Je kunt snel en gemakkelijk contact maken via de advertenties van onze docenten door op Boek een les te drukken. Deze optie staat vermeld op de advertentie van de docent. Kijk of de door jou voorgestelde dagen en tijden overeenkomen met die van de coach. Als de coach beschikbaar is en in staat is om jou te helpen, kom dan samen met de coach tot een besluit waar en wanneer de eerste les of training plaats moet vinden.

 

Leer Omgaan Met Stress Met Onze Cursussen

 

Life long learning, ‘je bent nooit uitgeleerd’, loopbaanbegeleiding. Allemaal voorbeelden van uitspraken en concepten die te maken hebben met . Steeds vaker vindt je online cursussen, zelfhulpboeken in de winkels, workshops die je kunt bezoeken of groepen waar je van kunt leren. Wat betekent het eigenlijk om nooit uitgeleerd te zijn? En wat betekent dat voor jou? Waar zou jij graag in uit willen blinken? Lees verder om deze vragen over en ontwikkeling dieper te onderzoeken.

 

Maar dit is natuurlijk nogal breed, want er zijn vele manieren waarop en waarin je jezelf zou kunnen ontwikkelen. Denk bijvoorbeeld aan de ontwikkeling van je , het verbeteren of verbreden van je talenten of het versterken van je mentale gezondheid. Zo wordt er soms ook onderscheid gemaakt tussen persoonlijke groei en persoonlijke ontwikkeling.

 

De tweede houdt vooral in dat je meer kennis krijgt en je vaardigheden dieper ontwikkelt. Het is die tweede vorm die we vooral bekijken in dit artikel. Omdat en ontwikkeling voor iedereen verschilt en afhangt van het soort persoon dat je bent, gaan we eens kijken naar welke soorten er zoal zijn.

 

Welke soorten ontwikkeling zijn er? Laten we eens zes vormen bekijken. Emotionele ontwikkeling heeft vooral veel betrekking op hoe je bent als persoon. Wat zijn je , hoe reageer je op anderen en hoe ga je om met tegenslagen. Je kunt je vooral emotioneel ontwikkelen door de dingen die je meemaakt in het leven.

 

Persoonlijke Ontwikkelingstrainingen Voor Zelfontplooiing

 

Natuurlijk is het ‘maar’ klik voor meer info een uitspraak en is het niet altijd van toepassing. Sommige in het leven zijn nou eenmaal loodzwaar en afmattend. Toch kun je jezelf emotioneel trainen door steeds bewuster leren met je gevoelens om te gaan. Emotionele vaardigheden kun je ook trainen aan de hand van meditatie, waarbij je werkt aan je bewustwording.

 

Hierbij kun je denken aan hoe je je meningen of standpunten overbrengt aan anderen, of je bijvoorbeeld introvert of extravert bent en wat voor vriendschappen je aangaat. Natuurlijk hangt een groot deel van je ook af van het soort persoon dat je bent en in wat voor omgeving je bent opgegroeid.

 

Hierbij gaat het vooral om je kennis en je ‘‘. Je ontwikkelt bijvoorbeeld je kennis door middel van theorie in boeken of cursussen, die je vervolgens weer kunt toepassen in andere vaardigheden zoals in je werk of hobby’s. Daarnaast zijn er natuurlijk allerlei soorten die zorgen voor je intellect, zoals de scholen die je hebt doorlopen en de opleiding(en) die je volgt.

 

Persoonlijke Ontwikkelingstraining Voor Succes

 

Deze vorm van ontwikkeling is erg en soms niet zo makkelijk in woorden uit te drukken. In de loop van de geschiedenis hebben mensen zich onder andere creatief geuit in de vorm van kunst en cultuur. Je kunt je creatief ontwikkelen door onder andere je hobby’s, je werk of door inspiratie op te doen uit allerlei bronnen.

Boost Je Communicatievermogen: Trainingssessies

 

Als professional in de zorg of het onderwijs communiceer je de hele dag: met cliënten, leerlingen, ouders of collega’s. Het lijkt zo vanzelfsprekend, maar het is goed om eens bij deze gesprekken stil te staan. Lopen gesprekken soepel, ook als het over moeilijke onderwerpen gaat? Praat je wel eens langs elkaar heen? Kom je tevreden uit en overleg? Of had het toch efficiënter gekund? Soms kan communicatie een stuk soepeler verlopen, als je elkaars manier van communiceren beter begrijpt.

 

In deze online training leer je het communicatiestijlenmodel kennen. Je leert de 4 stijlen die erbij horen kennen en herkennen. Ook leer je hoe je het beste kan reageren/communiceren, zodat je aansluit op een stijl. Wendbaar communiceren noemen we dat. Je leert deze theoretische principes volledig online, op een interactieve, adaptieve manier.

 

Jouw gedrag en communicatiestijl bepalen hoe anderen op je reageren. Er zijn momenten dat dit helaas moeizamer verloopt dan gewenst. Soms lukt het niet om de ander goed te bereiken of wordt jijzelf niet altijd gehoord of begrepen. In de praktijk blijkt dat ieder zijn eigen stijl heeft ontwikkeld en vanuit die eigen stijl contact maakt.

 

Communiceren Training

 

Heb je een vraag voor ons? Stuur een whatsapp-bericht!

 

Moeizame samenwerking tussen afdelingen, onbegrip bij collega’s, miscommunicatie met de klant: heldere en effectieve communicatie is geen vanzelfsprekendheid. Goed nieuws: succesvol communiceren is een kunst die je kunt leren! Sterker nog, jouw vaardigheden om anderen te overtuigen maken het verschil tussen succes en falen. Met heldere, effectieve communicatie bereik je als technicus of engineer sneller het gewenste resultaat.

 

In onze trainingen leer je de communicatietechnieken en inzichten die het meest effectief zijn in een technische omgeving. Zodat je tijdens een overleg jouw idee op de juiste manier weet over te brengen en dit gehoord en overgenomen wordt. Of dat je met jouw technische kennis inspeelt op de klantwensen zodat er nieuwe kansen ontstaan.

 

Tijdens onze open en bedrijfsinterne communicatietrainingen leer je hoe je in een technische omgeving het verschil maakt. We lichten er een aantal voor je uit. Komt jouw boodschap niet altijd over bij jouw collega’s of leidinggevenden? Tijdens de training Communicatie op de werkvloer oefen je allerlei gesprekken waardoor je beter voorbereid bent en gesprekken prettiger gaan verlopen.

 

Training Voor Effectieve Communicatievaardigheden

 

Met gerichte oefeningen leer jij jouw mening en ideeën op een duidelijke manier te communiceren. Lees hier meer over deze praktische training: Communicatie op de werkvloer Tijdens deze interactieve driedaagse training leer je als technische professional jouw gespreksvaardigheid en communicatie effectiever en succesvoller in te zetten. Ben je voortdurend in gesprek op verschillende niveaus binnen een organisatie? Effectief communiceren is een vak apart en essentieel om het juiste resultaat te bereiken.

 

Je leert verschillende communicatiestijlen te herkennen en toe te passen. En je ontdekt hoe gedrag werkt en anderen meekrijgt. Meer over de training vind je hier: Communicatie voor engineers In deze training oefen je ook in het geven van goede feedback. We schreven daar een interessant blog over, inclusief een download van een handige infographic met tips voor het geven van feedback.

 

Perfectie In Communicatie: Intensieve Training

 

Een klantgerichte houding is daarbij van onschatbare waarde. Je hebt namelijk een grote invloed op het imago van jouw bedrijf. In de praktische en bedrijfsinterne training Service monteur als ambassadeur leer je hoe je met sterke verbale en non-verbale communicatie meer impact maakt. Met als resultaat: een professionelere samenwerking en verbetering van jouw resultaat.

 

Lees hier meer over de inhoud en trainingsvorm: Servicemonteur als ambassadeur. Soepele samenwerking, teamspirit, tevreden klanten: het begint allemaal met heldere en effectieve communicatie. Volg een van onze praktische trainingen en maak het verschil in een technische omgeving..

 

Ludieke intermezzo’s en een lekkere lunch completeren de dag. De doelgroep is net klare SEH-artsen; zij zullen het meest profijt hebben en kunnen het geleerde direct in praktijk brengen. Binnen een kleine groep van maximaal 10 deelnemers is er ook veel aandacht en tijd voor jou als individu. Het unieke van deze training is dat deze gegeven wordt, al varende in een rondvaartboot door de Utrechtse binnenstad.

 

Word Een Expert In Communicatie: Intensieve Training

 

Kennismaking en inbrengen van ervaringenTheorie transsectionele analyse en onze drijfverenHet belang van contracterenDe kracht van vragen stellenCoachingMondelinge en schriftelijke communicatieAansprekende en doelgerichte tekstenJouw schrijfaanpakSpreken en schrijven met overtuiging Bij de driedaagse training zit een dagdeel Intervisie geïntegreerd. Trainees die geen vrijstelling voor het trainingsprogramma hebben ontvangen, en dus minimaal 3 trainingsdagen per jaar moeten volgen, mogen de Intervisiegesprekken integreren in het trainingsprogramma.

 

Tijdens beide trainingen (Invloedrijk Communiceren en Inzicht in Invloed®) neem je jouw manier van communiceren onder de loep, ontdek je wat je valkuilen zijn en waar er kansen liggen. Je leert kort en bondig communiceren om je ideeën over te brengen. Actief luisteren en gerichte vragen stellen om te ontdekken wat er speelt bij de ander.

 

Het is de basis voor positieve resultaten en een goede samenwerking. Maak het verschil voor jezelf, maak het makkelijker en leuker. Zowel zakelijk als privé. Kies welke training het beste bij jou past! Na Invloedrijk Communiceren heb je inzicht in jouw manier van communiceren, weet je waarom je vastloopt en hoe je het anders kan doen.

 

Versterk Je Communicatieve Vaardigheden: Essentiële Training

 

De Steven heeft een tweetal trainingslocaties namelijk: Drenthe: Hoogeveen en Utrecht: Amersfoort. Incompany trainingen voeren we uit in geheel Nederland: Brabant, Drenthe, Flevoland, Friesland, Gelderland, Groningen, Limburg, Noord-Holland, Overijssel, Utrecht, Zuid-Holland, Zeeland. Wij verzorgen ook online training & coaching via skype, zoom of teams. Ook wanneer je verder weg woont kan dit een aantrekkelijke optie zijn.

 

Wij combineren meerdere leerdoelen tot één training. Het voorkomt dat je 35 trainingen moet volgen en het bespaart je dus gewoon tijd en geld. Bovendien is het rendement van de training veel hoger omdat de training op jou is afgestemd. Wij werken voor organisaties en bedrijven maar ook voor particulieren in heel Nederland.

 

Wil je een adviesgesprek met onze trainers of coaches? Dat kan live te Amersfoort of Hoogeveen. Maar online kan natuurlijk ook. Neem contact met ons op voor het maken van een afspraak! .

 

Leer Impactvol Communiceren: Training Voor Professionals

 

Communicatie training is een proces waarbij individuen of groepen getraind worden in het verbeteren van hun communicatieve vaardigheden. Dit kan bijvoorbeeld gericht zijn op het verbeteren van mondelinge, schriftelijke of non-verbale communicatievaardigheden. Training in communicatie is belangrijk omdat effectieve communicatievaardigheden essentieel zijn voor succes in vrijwel elke carrière of functie.

 

Communicatie is overal; zowel in een zakelijke als in je privé-omgeving. Wil jij je ontwikkelen tot een steengoede communicatiespecialist? Bijvoorbeeld met een specialisatie in online communicatie of presentatievaardigheden? Kies dan voor een communicatie opleiding van NCOI en ontwikkel je communicatie skills. Communicatie is de fundering van elke organisatie. Of het nu gaat om belangrijke informatie die gecommuniceerd wordt naar klanten of als je je medewerkers wilt vertellen over veranderingen; de manier waarop je het communiceert is soms belangrijker dan de boodschap zelf.

 

Bij NCOI kun je je op allerlei vlakken specialiseren binnen het vakgebied Communicatie. Bekijk hieronder de specialisaties binnen het vakgebied Communicatie: Je bent ambitieus en hebt een grote interesse in communicatie, media noticias en marketingmanagement. Houd jij van samenwerken met mensen en ben je het liefst de hele dag bezig met het uitwerken van de juiste communicatiestrategie? Dan is de HBO Bachelor opleiding Communicatie echt wat voor jou.

Relatiefrictie Door Gebrekkige Communicatie

 

Niet gezien worden door ouders, of niet gekregen hebben van je ouders waar je op dat moment behoefte aan had, werkt door in je volwassen leven. Laat duidelijk zijn dat de intentie van ouders naar kinderen in vrijwel alle gevallen goed was/is en toch kan een kind gemis en uitsluiting ervaren.

 

Als de ex-partner het gevoel heeft dat hij/zij niet serieus wordt genomen of vindt dat hij/zij niet gezien wordt en jij weet dat het een oud thema is uit zijn/haar heel jonge jaren, dan voel je meer begrip en mildheid bij waarom hij/zij zo reageert. Wat een betere communicatie weer ten goede komt tussen partijen.

 

Relatie-inzinking Door Communicatieproblemen

 

Communicatie is altijd tussen minimaal 2 partijen, tenzij het een intern dialoog betreft. Om met bijvoorbeeld je ex-partner te communiceren, wil je onderzoeken of hij/zij open staat voor communicatie door middel van het stellen van open vragen. Open vragen zijn vragen die heel lastig zijn te beantwoorden met alleen ja of nee.

 

zijn open vragen. Belangrijk is dat open vragen worden gesteld uit een zuivere belangstelling voor de ander, zonder aannames te maken of te veroordelen. Wat vooral vermeden dient te worden voor een verbindende communicatie zijn woorden als ‘altijd’ of ‘nooit’ en ook het woord ‘maar’. Als scheidingsbemiddelaar/mediator kom ik in het werk als scheidingsbemiddelaar veel cliënten tegen die communiceren met altijd en/of nooit en maar.

 

Wat is er aan de hand, vroeg ik. Frits barstte los en zei dat Saskia nooit wilde praten en altijd wat anders ging doen als hij het gesprek aan wilde gaan. Hierop sprong Saskia uit haar vel en riep: ‘Maar dat is niet zo Frits, als ik wil praten met jou loop je altijd boos naar buiten en ben je heel de avond weg.’ Ze blijven verwijten maken naar elkaar.

 

Communicatiefouten En Relatie-uitdagingen

 

Tot slot: verbindende communicatie is sowieso moeilijk, zeker met een ex-partner waarmee men een heel verleden heeft met veel emoties. Communiceren met je ex gaat om respect, onderzoek naar de eigen behoeftes en behoeftes van de ander. En vooral geen oordelen en aannames vooraf. Als mediator kan ik jullie hierbij helpen, neem gerust contact op voor een gratis kennismaking.

 

Relaties worden niet zomaar slecht. Uit onderzoek blijkt dat er vier patronen zijn die zorgen voor een slechte relatie. Ze voorspellen zelfs een relatiebreuk. Het fijne is: patronen kun je veranderen. Dit zijn de patronen en tips om een slechte relatie te verbeteren. John Gottman, een psycholoog aan de Universiteit van Washington, bestudeerde meer dan tweeduizend huwelijken.

 

De vier gedragingen staan niet los van elkaar. Elk gedrag plaveit de weg tot een van de andere gedragingen. Heb je een slechte relatie of wil je dat voorkomen, dan kun je deze gedragingen veranderen: Kritiek geven op je partners persoonlijkheid of karakter, meestal met de bedoeling te bevestigen wie fout is en wie goed, zorgt voor een slechte relatie.

 

Communicatiechaos In Liefdesverhoudingen

 

Je bent erop uit hem te beledigen of te kleineren. Voorbeelden van minachting zijn: Scheldwoorden gebruiken: looser, dikzak, bitch, dom wijf, eikel. Vijandige humor, sarcasme, bespotten. Lichaamstaal en geluiden: sneren, met je ogen rollen, tsss-geluiden. Als je defensief reageert, zie je jezelf als slachtoffer van je partner. Voorbeelden van defensief reageren zijn: Excuses verzinnen, de oorzaak van een probleem buiten jezelf leggen, zoals: ‘Het is niet mijn fout, ik kan er niets aan doen.’ Kruislings klagen: De klacht van je partner beantwoorden met een tegenklacht of kritiek en daarbij negerend wat je partner zegt.

 

‘Ja, maar jij was gisteren te laat thuis.’ ‘Ja maar, ik heb al zoveel gedaan.’ Jezelf herhalen zonder aandacht te schenken aan wat de ander zegt. Zielig doen: ‘Het is niet eerlijk’. Je terugtrekken betekent dat je uit contact gaat, ofwel achter je muurtje gaat zitten. Dit kan een poging zijn conflict te vermijden, maar het straalt afkeuring, desinteresse, afstandelijkheid uit.

 

In jezelf gaan mopperen. IJzige kou uitstralen. Van onderwerp veranderen. Je partner negeren. Benoem specifiek wat je dwars zit en wat je wilt. ‘Toen X gebeurde voelde ik Y, ik wilde Z’. Bijvoorbeeld: ‘Toen ik thuis kwam uit werk stond er veel vieze vaat op het aanrecht. Ik voelde me teleurgesteld.

 

Je partner valideren: laten weten wat je begrijpt van wat hij/zij zegt. Laten weten dat je zijn/haar gevoelens begrijpt, dat je door zijn/haar ogen kunt kijken. Waardeer je partner. Geef vijf keer vaker positieve feedback dan negatieve. Neem verantwoordelijkheid: wat kan ik hiervan leren, wat kan ik anders doen? Herschrijf je script: vervang gedachten over gelijk hebben en in je recht staan of slachtofferschap door gedachten van waardering en verantwoordelijkheid.

 

Relatieverstoring Door Miscommunicatie

 

Oefen met het uitschakelen van je defensiesysteem. Laat je partners klachten voor wat ze zijn: woorden en gedachten, waaronder behoeften schuilen. Je hoeft niet elke behoefte te vervullen, je partner mag teleurgesteld zijn als het niet gaat zoals hij/zij wil. Empathie is vaak genoeg. Misschien heb je genoeg aan bovenstaande tips, maar het kan zijn dat jullie in hardnekkige patronen zitten.

 

Je versterkt elkaars gedrag. Als de terugtrekker achter zijn muur vandaan komt en gaat luisteren, inleven en erkennen en de ‘aanvaller’ verzacht en zijn gevoelens en behoeften geweldloos kan uiten, kan er weer verbinding ontstaan. Doordat de emoties hoog oplopen, kan het moeilijk zijn dit te veranderen. Relatietherapie kan dan helpen om weer echte verbinding te krijgen en je gewaardeerd, gezien en belangrijk te voelen voor de ander.

 

Je voelt je niet gehoord, niet gezien en niet gewaardeerd door je partner. Het lukt niet om ruzies op te lossen en dezelfde onderwerpen komen steeds maar terug. Heel irritant en vervelend. De sfeer en de liefde in de relatie gaat daardoor snel achteruit. Vroeger konden jullie over alles praten, maar de laatste tijd lijkt het wel of jullie overal ruzie over krijgen.

 

Communicatie-uitdagingen In Liefdesrelaties

 

Hoe moet officiële website het nu verder? Moeten jullie dan maar uit elkaar? Of kun je deze negatieve spiraal nog omdraaien, en de communicatieproblemen oplossen? Als het gaat om ruzie in je relatie, gaat het vaak om luisteren. Luisteren naar de ander, waarbij je jezelf in de schoenen van je partner zet.

 

Wat bedoelt je partner eigenlijk? Begrijp ik hem/haar wel? Hoe komt het dat mijn partner zich zo voelt? Kan ik emoties herkennen bij mijn partner? Maar meestal proberen we juist onszelf te beschermen tegenover je partner. Je wilt niet dat je nog eens gekwetst wordt of dat je partner dingen zegt die jou pijn doen.

 

Verstoorde Communicatie En Relatievervaging

 

Je bent bezig met bedenken of je het er wel mee eens bent wat je partner zegt. Of dat het wel waar is wat je partner zegt. Helaas kunnen onze hersenen niet tegelijk luisteren en bedenken wat je er zelf van vind. Je kunt in verschillende giftige patronen terechtkomen waardoor ruzie in je relatie ontstaat.

Zelfvertrouwen: Vind Een Cursus, Training, Workshop ...

 

Een intakegesprek is mogelijk op de trainingslocatie of telefonisch. Tijdens de training is het mogelijk om in de wachtruimte te wachten of voorgaande het pand te verlaten. Wij zijn niet aansprakelijk voor diefstal. ​ Bij het missen van een les, heeft uw kind recht op één inhaalles. Wat neem je mee naar een training? ⁃ Sportkleding en sportschoenen ⁃ Flesje water ​ Bokshandschoenen hebben wij voor je! ​Jimmy’s groepstraining: € 194,95 Weerbaarheidstraining in klein groepsverband (maximaal 8 kinderen) waarin boks elementen gecombineerd worden met mentale- en bewegingsactiviteiten, 8 trainingen van een uur en vijftien minuten.

 

​ Jimmy’s groepen/scholen: Aangepaste weerbaarheidstraining voor grotere groepen, waarin boks elementen gecombineerd worden met mentale- en bewegingsactiviteiten, les van één uur. Voor prijsindicatie neem contact op. ​ Voor het trainingaanbod grote groepen/scholen maken wij specifieke afspraken naar jullie mogelijkheden..

 

Dat is precies waarom dit voor jou is! In het leven heb je altijd een keuze. Ook de keus waar je jouw vrije tijd aan besteed. Kies je voor een avondje achter de tv of lever je een halfuurtje tv kijken in en kies je voor duurzame verandering in je leven.

 

Het kost je hoogstens 10 tot 30 minuutjes per dag. Dat weet je niet. Maar de methodiek die wij gebruiken, heeft al tienduizenden mensen geholpen naar een fijner, mooier en leuker leven. Daarnaast loop je geen enkel risico, we geven je namelijk een 14 dagen niet goed, geld terug garantie.

 

Je Zelfvertrouwen Vergroten? Word De Beste Versie Van ...

 

Maar we kunnen je verklappen dat minder dan 0,5% van al onze deelnemers hier gebruik van maakt. De training is inderdaad online, maar dat geeft jou juist onwijs veel vrijheid. Je volgt de training helemaal in je eigen tijd en tempo en je behoudt je leven lang toegang tot alle content.

 

Daarnaast word je onderdeel van een fijne community met gelijkgestemden. We zien vaak dat deelnemers elkaar helpen en motiveren in het groei proces, ideaal dus! .

 

Oftewel: teken het maar!” Kirsten van Rijn, KPN “In de training leerde ik effectief een verhaal opbouwen waar ik de rest van mijn carrière iets aan heb. ” Marjolein Broekhuisen, KPN “Het was een verademing om mijn presentatie op te bouwen met The Pyramid Principle. Slides maken ging prima en het verhaal was logisch en daardoor goed te vertellen.” Ivo Blokker, Post, NL “Het is gelukt om in korte tijd een helder opgebouwde visie te maken die enthousiast is ontvangen.” Peter van Veelen, Gemeente Rotterdam “Ik heb de trainingsdagen als heel waardevol ervaren en het heeft mij veel zelfvertrouwen gegeven voor volgende presentaties” Janneke Schmidt, Maxus + Helder “Vroeger had ik nooit discussies over de inhoud, maar nu opeens wel.

 

Meer Zelfvertrouwen Door Gronden - Resonance

 

Echt een aanrader!” Harold Horn, Post NL “Een training op inhoud en vaardigheden, die breed insteekt. Alle facetten van het bedenken tot de uiteindelijke presentatie zelf komen aan bod. Het boek en de nazorg helpen om die gedeeltes verder uit te diepen die je nodig hebt.” Gonnette Nielen, ING “Ik heb geleerd en gevoeld wat de kracht is van een goed ‘Who am I’ verhaal: dat je publiek veel meer voor je open staat als je iets persoonlijks deelt.

 

De trainers gaven met geduld, scherpte en aandacht precies de adviezen die elke persoon nodig heeft om zijn verhaal over te brengen.” James Doeland, ABN Amro “Een waardevolle training om je verhaal duidelijk en krachtig over te kunnen brengen. Ik vind het extra waardevol om het met het team gezamenlijk te volgen.

 

Ik wist niet dat ik kon tekenen! Je leert goed hoe je met eenvoudige (!) tekeningen en illustraties je verhaal kracht bij kan zetten. Sanne laat je op een leuke manier zien hoe je met tekeningen je publiek meeneemt en zelf co-creëert met je publiek. Ik kan iedereen deze training van harte aanbevelen.” Lot van Gelder, NS “De training heeft resultaat gehad! Tot en met de raad van bestuur geweest met mijn tekening om een belangrijk nieuw contract uit te leggen.

 

Alles van basisstreepjes en rondjes tot een getekend verhaal over een nieuw productidee!” Daan van Reenen, Zelfstandig consultant en programma manager “Confronterend hoe dingen echt wel effectiever (én makkelijker!) verbeeld kunnen worden.” Gerrit de Jager, Striptekenaar en cartoonist “Op een positieve manier word je naar een ijzersterk verhaal gebracht. Aanrader dus.” Giseke Hopstaken, Director Post, NL International “Hele inspirerende en praktisch toepasbare training, direct te vertalen naar de dagelijkse praktijk.” Dries Zwartbol, Senior accountmanager “Zowel leerstof als trainer leverden een belangrijke bijdrage aan de verbetering van onze commerciële uitingen naar klanten en prospects.

 

86x Cursussen & Trainingen Zelfvertrouwen

 

En ondanks de afstand was er een positieve en vrije sfeer.” Jonathan van Soest, IChoosr “Na de cursus kun je direct beter tekenen. Ik liet mijn tekeningen trots zien aan collega's en iedereen lachte om de eerste tekeningen en was onder de indruk van de laatste tekeningen.” Deelnemer, Keylane “Ik stel mezelf nu continu de vraag: interesseert het mijn ontvanger? Dat is flinke winst ten opzichte van informatie zenden en hopen dat alles landt.” Bram van den Braak , Jaarbeurs “Na afloop van mijn presentatie reageerden mensen enthousiast en kreeg ik feedback als: de beste presentatie tot nu, goed gedaan iedereen en het team!” Joanneke Meijer, Amsterdam Data Collective “Zeer leerzame en leuke training.

 

Zelfs in de opzet van de training veel elementen teruggebracht die voor Vodafone, Ziggo relevant zijn. Zodoende kunnen we het geleerde direct in de praktijk brengen! ” Deelnemer Teken het maar , Vodafone, Ziggo “Een geweldige training. Fijn om zo geïnspireerd te worden om verhalen te vertellen en te zien wat het verhalen vertellen en delen met anderen doet.” Yvette Olde Monnikhof, Vodafone, Ziggo “Geweldige training.

 

De skills die ik heb geleerd helpen me om mensen mee te krijgen, om mijn verhaal beter over de bühne te krijgen en mensen betrokken te krijgen bij mijn project.” Yvette Olde Monnikhof, Vodafone, Ziggo “Een zeer boeiende, leerzame en praktische training. Maak effectieve presentaties, zal nooit meer hetzelfde zijn!” Rogier Aalberse, KPN “Aan het eind van elke presentatie die je geeft wil je graag dat je publiek weet wat je boodschap was en welke actie zij nu moeten ondernemen.

 

Cursus Zelfvertouwen Den Bosch - Langetermijneffect

 

De workshop heeft me veel goede inzichten gegeven en ik vond het erg leuk om direct met mijn eigen presentatie aan de slag te gaan. Ik kan deze workshop aanraden!” Eva Jansen, KPN “Mijn vertrouwen was zo groot dat ik het verhaal geheel uit mijn hoofd met veel enthousiasme kon vertellen.” Marcel Verstraten, HTM Personenvervoer “We zijn nu beter in staat om onze klanten enthousiast te maken met onze analyses en ideeën.

 

Online bevat , iedere week ontvang je er een. Je ontvangt dus ook je ‘werkboek’:F*ck die Onzekerheid’ . Aan het eind van iedere video krijg je een concrete opdracht om die week mee aan de slag te gaan. Deze huiswerkopdrachten zijn onder andere bedoeld om te reflecteren wat er gebeurt in je hoofd en lijf.

cursus voor zelfvertrouwen

Stichting De Ster

 

Hierin is extra aandacht voor angstreductie. Twijfel je? Twijfel je? Neem vooral even contact op. Meer info over onze voorwaarden vind je hier. meer info In de vervolgtraining deze site Sprekend leiderschap geef je een boost aan jouw leiderschap. Je komt tot de kern door je eigen persoonlijke drive, sterke punten en valkuilen te ontdekken.

 

In dit coachingstraject leer je om het helemaal anders aan te pakken. We vertrekken hier vanuit het standpunt dat je altijd al goed genoeg was. Dat je altijd al de moeite waard was. Als we dat als uitgangspunt nemen, valt waarschijnlijk allereerst op dat dit lang niet altijd zo voelt.

 

Voordat ik over de training vertel wil ik eerst een korte beschrijving geven van mijn – inmiddels tot het verleden behorende – slaapprobleem. In april, 2022 begonnen mijn slaapproblemen die uiteindelijk tot midden augustus van dat jaar duurde. Ik had chronische insomnia waardoor ik maanden achtereen moeilijk slaap kon vatten.

 

Ook werd ik meerdere keren per nacht wakker en kon dan niet meer inslapen zonder slaapmiddel. Ik al had van alles geprobeerd; van muziek en meditatie CD’s tot voedingssupplementen en allerlei apparaten en gadgets die de hersengolven zouden veranderen om slaap te vatten en te bevorderen. Ik was ten einde raad, want na maandenlang een slaapmiddel te hebben gebruikt, daarvan twee keer afhankelijk te zijn geworden en daarvan twee keer door helse ontwenningen ben gegaan en al eerdergenoemde alternatieve middelen te hebben gebruikt kon ik nog steeds niet slapen.

 

Sta Sterk Training

 

Op dat moment had ik sinds april van dat jaar ruim 19 kilo aan lichaamsgewicht verloren door mijn slaapmiddel en ontwenningen. Voor iemand zoals ik met een mager en lang lichaamstype is dat ontzettend veel; ik was letterlijk vel over been geworden! Er moest iets gebeuren, want ik wilde en kon niet op deze manier verder.

 

Op dat moment kreeg ik kreeg ik van een vriendin de training ‘Natuurlijk Slapen’ cadeau. Ik heb eerst de hele training doorgelezen (wat ook geadviseerd wordt). Al meteen werd me duidelijk dat dit een complete aanpak was om weer natuurlijk in slaap te kunnen vallen en te voorkomen dat wanneer dat eenmaal weer zo is de slaapproblemen niet terugkomen.

 

De fout die veel mensen maken die niet kunnen slapen (en ik dus ook maakte) is je zo te focussen op het slapen dat je daardoor juist niet meer in slaap valt. Continu zei ik dingen zoals “Ik ga dat doen zodra ik kan slapen” en “Eerst moet ik weer kunnen slapen en dan ga ik zus en zo”.

 

Training Assertiviteit - Voor Jezelf Opkomen

 

Wat ik me niet realiseerde is dat deze instelling me dus uit de slaap hield. Slapen is iets dat vanzelf moet gebeuren en dat is precies wat de training je leert! Als je dan op een gegeven moment weer een aantal keren natuurlijk in slaap bent gevallen en/of niet eerst urenlang hebt wakker gelegen dan bouwt dat je zelfvertrouwen weer op.

 

Enfin, ik ben de oefeningen toch gaan doen en kon al in de eerste week weer natuurlijk in slaap vallen. Sliep ik weer perfect? Nee, dat niet, maar het was een begin. Toen dat gebeurde was ik overstag en ben me helemaal gaan toeleggen op de training om mijn slaap weer zo snel mogelijk te optimaliseren.

 

Er waren ook nachten dat ik wel slaap kon vatten maar ik toch nog eerst enige tijd wakker lag. En er waren nachten waarin ik klaarwakker werd en niet of moeilijk weer in slaap kwam. Maar, ik sliep in ieder geval weer en dat dus zonder slaapmiddel! Ik weet nog dat ik dolblij was toen het me voor de eerste keer lukte in slaap te vallen zonder troep in m’n lichaam te moeten stoppen waar ik ziek van werd en van afviel.

 

Cursus Zelfvertouwen Den Bosch - Langetermijneffect

 

Ook had ik op een gegeven moment de instelling dat als ik eens een nacht niet kon slapen dat dat geen ramp was en niet betekende dat mijn slaapprobleem weer terug was. Die gedachtegangen zijn dus o. a. dingen die de training je leert en door met die gedachten naar bed te gaan val je dus ironisch genoeg ook makkelijker in slaap.

 

Al deze inzichten zorgde er uiteindelijk voor dat naarmate de dagen en weken verstreken ik steeds vaker in slaap viel en het korter duurde voordat dat gebeurde. Inhoudelijk wil ook nog wat vertellen over de training. De training is to the point, met veel introducerende (inleidingen) en verhelderende teksten, niet zelden voorzien van (praktijk)voorbeelden.

 

Je ziet aan alles dat deze training tot in de nopjes is verzorgd en niet een of andere money grabber is. Inhoudelijk bekijk en volg je deze training online, maar je krijgt ook dagelijkse emails met tips en trucs. Deze opzet was voor mij echt enorm effectief, want je wordt op die manier steeds geprikkeld om de training te blijven volgen! Zo kreeg ik in de 2e week bijvoorbeeld een mail over dat een slaap tekort helemaal niet zo’n ramp is wat me een goed gevoel gaf en er toe bijdroeg dat ik me minder druk maakte en, je raad het goed, daardoor ook met meer rust naar bed ging en vervolgens makkelijker in slaap viel.

 

Helemaal. En weet je wat? Je hoeft niet te veranderen. Je hoeft niet mooier te worden. Je hoeft niet beter te worden. Je hoeft je niet anders voor te doen. Je hoeft zelfs geen assertieve freak te worden, of een arrogante kwast die iedereen laat blijken hoe geweldig hij is.

 

Meer Zelfvertrouwen Door Gronden - Resonance

 

Het enige dat je hoeft te doen is . Moeilijk? Misschien. Maar ik kan je dit vertellen: een leven lang onzeker zijn is veel moeilijker. En zo moeilijk hoeft het niet te zijn. We zijn bij so, Chicken sterren in het . Daarom heb ik deze online zelfvertrouwen cursus ontwikkeld.

 

Ik wil dat proces zo maken. Met verhalen, opdrachten en open vragen die je aan het denken zetten. Deze online zelfvertrouwen cursus is gebaseerd op effectieve psychologische technieken, mijn jarenlange ervaring met mijn werk voor so, Chicken en persoonlijke anekdotes die je aan het denken zetten. Dat alles is samengepakt in onze leeromgeving.

 

Iedereen heeft wel eens last van een somber moment, waarin je minder vertrouwen in jezelf hebt dan normaal. Veel mensen hebben echter veel vaker last van een verminderd zelfvertrouwen en een negatief zelfbeeld. Dit uit zich bijvoorbeeld in negatieve gedachten over jezelf, zoals “Iedereen doet het beter dan ik”, “Hoe kan diegene mij nou leuk vinden?” of “Ik ben ontzettend saai”.